
はじめに:このサイトは、健康に日々気を使ってはいるがあまり行動は伴ってこなかった夫婦が、デザートビネガー(フルーツビネガー)に出会い、その美味しさと体への良さに感動して思わず作ってしまったサイトです。美味しかった商品や飲み方、レシピなどをご紹介するとともに、飲み続けてお酢の効果でダイエットは実現するか?など様々な企画を考えております。是非、ご覧下さい。
【お知らせ】芸文社の健康雑誌『はつらつ元気』2006年9月号のフルーツ酢ダイエット特集において、当サイトが掲載されました。
お酢にはダイエット効果があるとよく言われますが、どの程度効果があるものなんでしょうか?ダイエットをしようしようと言って、いつも取り掛からない管理人夫婦が、楽に美味しく健康的なダイエットができないものかと、果実酢ダイエットにチャレンジします。ブログで赤裸々に(?)公開していきますので、乞うご期待!?
【blog】
旦那版ダイエットブログ
嫁版ダイエットブログ
【約2年後】今のところの感想として、「果実酢でダイエットはできる」と断言できます。雑誌にも取り上げられましたが、飲み始めると体質が改善されたのか少しずつ減って体重が行きました。ただし、飲めばそれだけで十分でないことも確かです。暴飲暴食すれば、いくら飲んでも太ります。適度な運動をした方がよいことは確かです。今まで夕食時にビールなどアルコールを飲んでいた代わりに、果実酢を飲んでください。炭酸割りにすれば、サワーみたいな味にもなります。これを続けていけば、少しずつダイエットできるのではないかと思います。